Ha koll på vad du har på tallriken
Sammansatta fläskdetaljer skinka linje och skuldra
Kalorier och näringsvärden
mager och fet, tillagad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 180 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 8,3 g 11%
- Mättat fett 3,2 g 16%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 62,5 mg 3%
- Kolesterol 78,3 mg 26%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B12 0,84 µg 35%
Mineraler
- Kalcium 6,5 mg 1%
- Järn 1,2 mg 7%
- Magnesium 28,9 mg 7%
- Fosfor 241 mg 19%
- Kalium 389 mg 8%
- Zink 3 mg 27%
- Koppar 0,17 mg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 29 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 57 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 72 g | 0 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkött sammansatta bitar av karré och skuldrafärskt, sammansatt av bitar (karré och skuldra), magert kött och fett, tillagat235 kcal / 100 g
- Fläskkött sammansatta bitarlår, karré och skuldra, färskt, endast magert kött, tillagat201 kcal / 100 g
- Fläskkarré och bog magra bitarfärsk, sammansatt av putsade detaljstycken (karé och bog), endast magert kött, tillagad211 kcal / 100 g
- Fläskkarré och bog sammansatta bitarfärsk, sammansatt av putsade detaljstycken (karé och bog), med fett och magert kött, rå177 kcal / 100 g
- Svinblandning av skinka karré bog och spareribsfärsk, inklusive bitar för saltning/rökning, med avskiljbart magert kött och fett, rå211 kcal / 100 g
- Stekt mager fläskbogfärsk, hel, endast magert kött, tillagad, ugnsstekt230 kcal / 100 g
- Hel fläskstek magerfärsk, lår, hel, endast avskiljbart magert kött, kokt, rostad211 kcal / 100 g
- Svinblandning av avskiljbart fettfärsk, med tillsatt lösning, tillagad585 kcal / 100 g
- Fläsk skinka rumpa mager kokt stektfärsk, ben, rumpa, endast avskiljbart magert kött, kokt, stekt165 kcal / 100 g
- Fläskbogfersk, avskiljbart magert och fett, kokt, rostat317 kcal / 100 g
Frågor om Sammansatta fläskdetaljer skinka linje och skuldra
Hur många kalorier innehåller 100 g Sammansatta fläskdetaljer skinka linje och skuldra?
100 g Sammansatta fläskdetaljer skinka linje och skuldra innehåller 180 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sammansatta fläskdetaljer skinka linje och skuldra?
50 g Sammansatta fläskdetaljer skinka linje och skuldra innehåller 90 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sammansatta fläskdetaljer skinka linje och skuldra?
150 g Sammansatta fläskdetaljer skinka linje och skuldra innehåller 270 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sammansatta fläskdetaljer skinka linje och skuldra?
200 g Sammansatta fläskdetaljer skinka linje och skuldra innehåller 360 kcal, med 57 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sammansatta fläskdetaljer skinka linje och skuldra?
250 g Sammansatta fläskdetaljer skinka linje och skuldra innehåller 450 kcal, med 72 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6288 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
