Ha koll på vad du har på tallriken
Sallad med potatis, morot och chayote
Kalorier och näringsvärden
kokt, med olivolja, med salt
62
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.5,3 g
Fett3,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 62 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 5,3 g 2%
- Fett 3,8 g 5%
- Fiber 1,6 g 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0,8 g | 5,3 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,4 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1,1 g | 8 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1,5 g | 11 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 1,9 g | 13 g | 9,5 g |
Liknande livsmedel
- Potatis morötter och chayotebräserade (med sojaolja, lök och vitlök), med salt42 kcal / 100 g
- Sallad med rova kokt morot och chayotesås med tomat, lök, persilja, vinäger och olja, saltad32 kcal / 100 g
- Chayote- och löksalladmed olivolja, med salt85 kcal / 100 g
- Morotssalladkokt, med olivolja, saltad97 kcal / 100 g
- Sallad med chayote och lökkokt, sås med tomat, lök, persilja, vinäger och olja, med salt33 kcal / 100 g
- Chayotesalladskalad, kokt, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), osaltad45 kcal / 100 g
- Grönsakssalladkokt, med olivolja, med salt55 kcal / 100 g
- Torsk- och potatissalladmed olivolja, med salt136 kcal / 100 g
- Chayoteskalad, tillagad, avrunnen, med sojaolja, saltad42 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med morot chayote och gröna bönormed olja, lök och vitlök, med salt101 kcal / 100 g
Frågor om Sallad med potatis, morot och chayote
Hur många kalorier innehåller 100 g Sallad med potatis, morot och chayote?
100 g Sallad med potatis, morot och chayote innehåller 62 kcal, med 0,8 g protein, 5,3 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sallad med potatis, morot och chayote?
50 g Sallad med potatis, morot och chayote innehåller 31 kcal, med 0,4 g protein, 2,7 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sallad med potatis, morot och chayote?
150 g Sallad med potatis, morot och chayote innehåller 93 kcal, med 1,1 g protein, 8 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sallad med potatis, morot och chayote?
200 g Sallad med potatis, morot och chayote innehåller 124 kcal, med 1,5 g protein, 11 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sallad med potatis, morot och chayote?
250 g Sallad med potatis, morot och chayote innehåller 155 kcal, med 1,9 g protein, 13 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Källa: tbca BRC0364B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
