Ha koll på vad du har på tallriken
Sallad med rova, kokt morot och chayote
Kalorier och näringsvärden
sås med tomat, lök, persilja, vinäger och olja, saltad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 32 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 3,1 g 1%
- Fett 1,5 g 2%
- Fiber 1,7 g 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,6 g | 3,1 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 1,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1 g | 4,7 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,3 g | 6,3 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,6 g | 7,9 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
- Sallad med rova rå morot och rödbetasås med tomat, lök, persilja, vinäger och olja, osaltad39 kcal / 100 g
- Sallad med chayote och lökkokt, sås med tomat, lök, persilja, vinäger och olja, med salt33 kcal / 100 g
- Chayote- och löksalladsås med tomat, lök, persilja, vinäger och olivolja, utan salt37 kcal / 100 g
- Morotssalladkokt, sås med tomat, lök, persilja, vinäger och olivolja, osaltad34 kcal / 100 g
- Chayotesalladskalad, kokt, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), osaltad45 kcal / 100 g
- Rödbetssalladkokt, med sås av tomat, lök, persilja, vinäger och olivolja, osaltad46 kcal / 100 g
- Potatis morötter och chayotebräserade (med sojaolja, lök och vitlök), med salt42 kcal / 100 g
- Morot med tomatsåsskalad, kokt, tomat, med olja, lök och vitlök, med salt21 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables with soy oil62 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables with olive oil62 kcal / 100 g
Frågor om Sallad med rova, kokt morot och chayote
Hur många kalorier innehåller 100 g Sallad med rova, kokt morot och chayote?
100 g Sallad med rova, kokt morot och chayote innehåller 32 kcal, med 0,6 g protein, 3,1 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sallad med rova, kokt morot och chayote?
50 g Sallad med rova, kokt morot och chayote innehåller 16 kcal, med 0,3 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sallad med rova, kokt morot och chayote?
150 g Sallad med rova, kokt morot och chayote innehåller 48 kcal, med 1 g protein, 4,7 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sallad med rova, kokt morot och chayote?
200 g Sallad med rova, kokt morot och chayote innehåller 64 kcal, med 1,3 g protein, 6,3 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sallad med rova, kokt morot och chayote?
250 g Sallad med rova, kokt morot och chayote innehåller 80 kcal, med 1,6 g protein, 7,9 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: tbca BRC0421B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
