Ha koll på vad du har på tallriken
Sainte-Maure-ost
Kalorier och näringsvärden
från getmjölk
298
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0,9 g
Fett24 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 298 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 0,9 g 0%
- Fett 24 g 31%
- Mättat fett 17 g 86%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,5 g —
- Natrium 560 mg 24%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 165 mg 13%
- Järn 0,1 mg 1%
- Magnesium 17 mg 4%
- Kalium 169 mg 4%
- Jod 56 µg 37%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 20 g | 0,9 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 10 g | 0,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 30 g | 1,4 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 40 g | 1,8 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 50 g | 2,3 g | 60 g |
Liknande livsmedel
- Getmjölksostfrån getmjölk, från rå mjölk286 kcal / 100 g
- Selles-sur-Cher-ostav getmjölk289 kcal / 100 g
- Pouligny Saint-Pierre-ostgetmjölk286 kcal / 100 g
- Saint-Nectaireostfrån komjölk342 kcal / 100 g
- Rocamadourostav getmjölk274 kcal / 100 g
- Crottin getostav getmjölk344 kcal / 100 g
- Saint-Marcellinostfrån komjölk280 kcal / 100 g
- Valençay-ostav getmjölk295 kcal / 100 g
Frågor om Sainte-Maure-ost
Hur många kalorier innehåller 100 g Sainte-Maure-ost?
100 g Sainte-Maure-ost innehåller 298 kcal, med 20 g protein, 0,9 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sainte-Maure-ost?
50 g Sainte-Maure-ost innehåller 149 kcal, med 10 g protein, 0,5 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sainte-Maure-ost?
150 g Sainte-Maure-ost innehåller 447 kcal, med 30 g protein, 1,4 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sainte-Maure-ost?
200 g Sainte-Maure-ost innehåller 596 kcal, med 40 g protein, 1,8 g kolhydrater och 48 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sainte-Maure-ost?
250 g Sainte-Maure-ost innehåller 745 kcal, med 50 g protein, 2,3 g kolhydrater och 60 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 12842 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
