Ha koll på vad du har på tallriken
Rundsardinella
Kalorier och näringsvärden
rå
129
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.1,5 g
Fett4,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 129 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 1,5 g 1%
- Fett 4,5 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 21 g | 1,5 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 10 g | 0,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 31 g | 2,3 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 42 g | 3 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 52 g | 3,8 g | 11 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Rundsardinella
Hur många kalorier innehåller 100 g Rundsardinella?
100 g Rundsardinella innehåller 129 kcal, med 21 g protein, 1,5 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rundsardinella?
50 g Rundsardinella innehåller 65 kcal, med 10 g protein, 0,8 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rundsardinella?
150 g Rundsardinella innehåller 194 kcal, med 31 g protein, 2,3 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rundsardinella?
200 g Rundsardinella innehåller 258 kcal, med 42 g protein, 3 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rundsardinella?
250 g Rundsardinella innehåller 323 kcal, med 52 g protein, 3,8 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: CREA (Italy) 122700 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
