Ha koll på vad du har på tallriken
Rumpstek, svansdel
Kalorier och näringsvärden
nedre delen av rostbiffen, stekt (i sojaolja), osaltad
205
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.0 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 205 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 28 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 57 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 71 g | 0 g | 26 g |
Liknande livsmedel
- Ytrefilé av nötmittendel/övre/nedre del, stekt (i sojaolja), utan salt286 kcal / 100 g
- Nötkött från rumpans nedre delgrillad, med smör, osaltad287 kcal / 100 g
- Ryggbiff av nötmittendel/övre/nedre del, panerad (ägg och ströbröd), stekt (i sojaolja), osaltad283 kcal / 100 g
- Maminha av nötfrån nedre ryggbiffen, grillad/ugnsstekt, utan olja, saltad144 kcal / 100 g
- Nötinnanlårnedre delen av låret, utan fett, stekt i sojaolja, osaltad265 kcal / 100 g
- Nötkött från bakdelenmitten av rostbiffen, övre och nedre ryggbiff, striploin, innanlår, oxfilé, öga, rostbiff, stekt, med sojaolja, med salt263 kcal / 100 g
- Maminha av nötköttgrillad, med olja, lök och vitlök, osaltad234 kcal / 100 g
- Rulle av nötköttstekt i sojaolja, utan salt268 kcal / 100 g
- Picanha av nötutan fett, grillad, med sojaolja, med salt263 kcal / 100 g
- Bräserat nötinnanlårfrån övre/nedre ryggbiffen, (med olja, lök och vitlök), osaltad204 kcal / 100 g
Frågor om Rumpstek, svansdel
Hur många kalorier innehåller 100 g Rumpstek, svansdel?
100 g Rumpstek, svansdel innehåller 205 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rumpstek, svansdel?
50 g Rumpstek, svansdel innehåller 103 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rumpstek, svansdel?
150 g Rumpstek, svansdel innehåller 308 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rumpstek, svansdel?
200 g Rumpstek, svansdel innehåller 410 kcal, med 57 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rumpstek, svansdel?
250 g Rumpstek, svansdel innehåller 513 kcal, med 71 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: tbca BRC0817F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
