Ha koll på vad du har på tallriken
Rumpstek, svansdel
Kalorier och näringsvärden
nedre delen av rostbiffen, stekt (i sojaolja), saltad
204
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.0 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 204 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 28 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 42 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 56 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 70 g | 0 g | 26 g |
Liknande livsmedel
- Ytrefilé av nötmittendel/övre/nedre del, stekt (i sojaolja), med salt285 kcal / 100 g
- Ryggbiff av nötmittendel/övre/nedre del, panerad (ägg och ströbröd), stekt (i sojaolja), osaltad283 kcal / 100 g
- Nötkött från rumpans nedre delgrillad, med smör, saltad284 kcal / 100 g
- Nötkött från bakdelenmitten av rostbiffen, övre och nedre ryggbiff, striploin, innanlår, oxfilé, öga, rostbiff, stekt, med sojaolja, med salt263 kcal / 100 g
- Picanha av nötutan fett, grillad, med sojaolja, med salt263 kcal / 100 g
- Maminha av nötfrån nedre ryggbiffen, grillad/ugnsstekt, utan olja, saltad144 kcal / 100 g
- Rostbiffstekt i sojaolja, med salt267 kcal / 100 g
- Bräserat nötinnanlårfrån övre/nedre ryggbiffen, (med olja, lök och vitlök), saltad203 kcal / 100 g
- Maminha av nötköttgrillad, med olja, lök och vitlök, osaltad234 kcal / 100 g
- Stekt nötkött av innanlårfrån nedre delen av låret, utan fett, i sojaolja, saltat264 kcal / 100 g
Frågor om Rumpstek, svansdel
Hur många kalorier innehåller 100 g Rumpstek, svansdel?
100 g Rumpstek, svansdel innehåller 204 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rumpstek, svansdel?
50 g Rumpstek, svansdel innehåller 102 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rumpstek, svansdel?
150 g Rumpstek, svansdel innehåller 306 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rumpstek, svansdel?
200 g Rumpstek, svansdel innehåller 408 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rumpstek, svansdel?
250 g Rumpstek, svansdel innehåller 510 kcal, med 70 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: tbca BRC0818F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
