Ha koll på vad du har på tallriken
Bräserat nötinnanlår
Kalorier och näringsvärden
från övre/nedre ryggbiffen, (med olja, lök och vitlök), saltad
203
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.0,6 g
Fett9,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 203 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Kolhydrater 0,6 g 0%
- Fett 9,8 g 13%
- Fiber 0,1 g 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 28 g | 0,6 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 42 g | 0,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 56 g | 1,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 71 g | 1,5 g | 24 g |
Liknande livsmedel
- Nötkött från bakdelenmitten av rostbiffen, övre och nedre ryggbiff, striploin, innanlår, oxfilé, öga, rostbiff, bräserad, med sojaolja, lök och vitlök, med salt214 kcal / 100 g
- Nötinnanlårbräserad utan fett152 kcal / 100 g
- Oxrumpa med löksojaolja, svartpeppar, salt147 kcal / 100 g
- Nötytterlårnedre delen av ytterlåret, med olja, lök och vitlök, med salt211 kcal / 100 g
- Rulle av nötköttbräserad med sojaolja, lök och vitlök, med salt177 kcal / 100 g
- Bräserad oxläggutan fett, (med olja, lök och vitlök), osaltad196 kcal / 100 g
- Maminha av nötköttgrillad, med olja, lök och vitlök, osaltad234 kcal / 100 g
- Nötbogutan fett, tillagad, bräserad, med olja, lök och vitlök, med salt187 kcal / 100 g
- Picanha av nötmed fett, grillad, med olja, lök och vitlök, osaltad279 kcal / 100 g
- Fylld rostbifffrån nedre ryggbiffen, utan fett, stekt, paprika, lök, tomat, kalabrisk korv, med svartpeppar, osaltad140 kcal / 100 g
Frågor om Bräserat nötinnanlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Bräserat nötinnanlår?
100 g Bräserat nötinnanlår innehåller 203 kcal, med 28 g protein, 0,6 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bräserat nötinnanlår?
50 g Bräserat nötinnanlår innehåller 102 kcal, med 14 g protein, 0,3 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bräserat nötinnanlår?
150 g Bräserat nötinnanlår innehåller 305 kcal, med 42 g protein, 0,9 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bräserat nötinnanlår?
200 g Bräserat nötinnanlår innehåller 406 kcal, med 56 g protein, 1,2 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bräserat nötinnanlår?
250 g Bräserat nötinnanlår innehåller 508 kcal, med 71 g protein, 1,5 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: tbca BRC0612F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
