Ha koll på vad du har på tallriken

Rullad fläskstek

Kalorier och näringsvärden

bearbetad köttprodukt

129

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.1,1 g

Fett5,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	129	20 g	1,1 g	5,1 g
50 g	50 g	65	9,9 g	0,6 g	2,6 g
150 g	150 g	194	30 g	1,7 g	7,7 g
200 g	200 g	258	39 g	2,2 g	10 g
250 g	250 g	323	49 g	2,8 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Rullad fläskstek?

100 g Rullad fläskstek innehåller 129 kcal, med 20 g protein, 1,1 g kolhydrater och 5,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rullad fläskstek?

50 g Rullad fläskstek innehåller 65 kcal, med 9,9 g protein, 0,6 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rullad fläskstek?

150 g Rullad fläskstek innehåller 194 kcal, med 30 g protein, 1,7 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rullad fläskstek?

200 g Rullad fläskstek innehåller 258 kcal, med 39 g protein, 2,2 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rullad fläskstek?

250 g Rullad fläskstek innehåller 323 kcal, med 49 g protein, 2,8 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 5094 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat