Ha koll på vad du har på tallriken
Fläsklever
Kalorier och näringsvärden
kokt, bearbetad köttprodukt
132
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.3,9 g
Fett4,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 132 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 3,9 g 1%
- Fett 4,1 g 5%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 20 g | 3,9 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9,9 g | 2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 30 g | 5,9 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 40 g | 7,8 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 50 g | 9,8 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Oxleverkokt, bearbetad köttprodukt133 kcal / 100 g
- Svinleverfärskt, biverksamheter och biprodukter, kokta, bräserade165 kcal / 100 g
- Konserverad svinlever320 kcal / 100 g
- Fläskleverpastejfett 30%338 kcal / 100 g
- Leverpastej på svin355 kcal / 100 g
- Fläskleverost304 kcal / 100 g
- Leverkorv226 kcal / 100 g
- Kycklingleverbroiler, sjuda167 kcal / 100 g
- Nötleverkokt, bräserad191 kcal / 100 g
- Rullad fläskstekbearbetad köttprodukt129 kcal / 100 g
Frågor om Fläsklever
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsklever?
100 g Fläsklever innehåller 132 kcal, med 20 g protein, 3,9 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsklever?
50 g Fläsklever innehåller 66 kcal, med 9,9 g protein, 2 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsklever?
150 g Fläsklever innehåller 198 kcal, med 30 g protein, 5,9 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläsklever?
200 g Fläsklever innehåller 264 kcal, med 40 g protein, 7,8 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläsklever?
250 g Fläsklever innehåller 330 kcal, med 50 g protein, 9,8 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 334 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
