Ha koll på vad du har på tallriken
Röd chilipeppar
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 34 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 6,4 g 2%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 1,9 g 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1 g | 6,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,5 g | 9,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2 g | 13 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,5 g | 16 g | 1 g |
Liknande livsmedel
- Chilipeppar45 kcal / 100 g
- Röd chilirå26 kcal / 100 g
- Röd stark chilirå40 kcal / 100 g
- Cayennepeppar379 kcal / 100 g
- Grön chilipeppar16 kcal / 100 g
- Röda chilifrukter237 kcal / 100 g
- Chilipeppar färskrå37 kcal / 100 g
- Chilifruktröd eller grön, rå40 kcal / 100 g
- Stark röd chilipasta36 kcal / 100 g
- Chilipulver282 kcal / 100 g
Frågor om Röd chilipeppar
Hur gör du röd chilipeppar mildare?
Dela frukten på längden och skrapa bort de ljusa hinnorna och fröna; där sitter mycket av hettan. Skölj händerna noga efteråt och undvik att röra ögonen.
Hur steker du röd chilipeppar utan att den bränns?
Finhacka den och låt den fräsa kort i olja på medelvärme, ungefär 30 sekunder, innan du tillsätter lök eller andra ingredienser. Blir den mörk och börjar ryka kan smaken bli bitter.
Hur förvarar du röd chilipeppar?
Lägg färsk chilipeppar i en papperspåse eller löst inlindad i hushållspapper i kylskåpet och använd den medan den fortfarande är fast och spänstig. Du kan också frysa hela frukter; riv eller hacka dem direkt från frysen.
Vilka rätter passar röd chilipeppar i?
Använd den i curry, wok, salsa och chili con carne, eller finhacka den i en dressing. Tillsätt lite i taget och smaka av – hettan sprids i hela rätten när chilin får koka med.
Kan du byta ut röd chilipeppar mot cayennepeppar?
Ja, men cayennepeppar är torkad och mald och är lättare att överdosera. Börja med en liten nypa i stället för en hel färsk chili och smaka av.
Är röd chilipeppar starkare än grön chilipeppar?
Färgen räcker inte för att avgöra styrkan; både röda och gröna frukter kan vara milda eller mycket heta. Röd chilipeppar är mogen, medan grön chilipeppar är omogen, och smaken kan därför också skilja sig.
Hur hanterar du röd chilipeppar så att hettan inte hamnar i ögonen?
Använd gärna handskar när du hackar den, särskilt om du ska hantera flera frukter. Tvätta händer, kniv och skärbräda med diskmedel efteråt; vatten ensamt tar inte alltid bort den oljiga hettan.
Källa: BEDCA (Spain) 793 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat