Ha koll på vad du har på tallriken
Revbensstek av nöt
Kalorier och näringsvärden
stekt, mager och fet, vägd med ben
252
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 252 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 7,7 g 39%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 43 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Pantotensyra (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 1,5 mg 8%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 5,1 mg 46%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 10 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 12 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 37 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 49 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 61 g | 0 g | 43 g |
Liknande livsmedel
- Nötfrämre revbentillagad i mikrovågsugn, mager och fet306 kcal / 100 g
- Nötrippstekstora änden, revben 6-9, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, choice, tillagad, ugnstekt372 kcal / 100 g
- Revbenstekmed ben, mager och fet, 3 mm (1/8) trim, rå263 kcal / 100 g
- Nötrevsstekstora änden, revben 6-9, endast magert kött, trimmat till 0" fett, choice, kokt, rostad253 kcal / 100 g
- Nötrevbenden tjocka änden, revben 6-9, magert kött och fett separerbara, putsad till 1/8 tum fett, alla kvalitetsklasser, rå316 kcal / 100 g
- Nötytterfilestora änden (revben 6-9), delbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, select, tillagad, ugnsstekt331 kcal / 100 g
- Oxribbstekstora änden, revben 6-9, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, alla kvaliteter, tillagad, ugnsstekt355 kcal / 100 g
- Rib eye-stekmed ben, med fettkant, magert kött och fett, trimmad till 1/8300 kcal / 100 g
- Oxribbstekstora änden, revben 6-9, endast magert kött, trimmat till 0" fett, alla kvaliteter, tillagad, ugnsstekt238 kcal / 100 g
- Benfri rib eye-stekbenfri, med fettkant, magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, alla kvaliteter, tillagat, ugnstekt292 kcal / 100 g
Frågor om Revbensstek av nöt
Hur många kalorier innehåller 100 g Revbensstek av nöt?
100 g Revbensstek av nöt innehåller 252 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Revbensstek av nöt?
50 g Revbensstek av nöt innehåller 126 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Revbensstek av nöt?
150 g Revbensstek av nöt innehåller 378 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Revbensstek av nöt?
200 g Revbensstek av nöt innehåller 504 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Revbensstek av nöt?
250 g Revbensstek av nöt innehåller 630 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 43 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-035 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
