Ha koll på vad du har på tallriken
Nötstek av revben
Kalorier och näringsvärden
tillagad i mikrovågsugn, mager och fet, vägd med ben
254
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.0 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 254 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 7,7 g 39%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 45 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotensyra (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 4,3 mg 39%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 11 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 25 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 50 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 63 g | 0 g | 43 g |
Liknande livsmedel
- Nötfrämre revbentillagad i mikrovågsugn, mager och fet306 kcal / 100 g
- Nötrippstekstora änden, revben 6-9, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, choice, tillagad, ugnstekt372 kcal / 100 g
- Nötrevsstekstora änden, revben 6-9, endast magert kött, trimmat till 0" fett, choice, kokt, rostad253 kcal / 100 g
- Revbenstekmed ben, mager och fet, 3 mm (1/8) trim, tillagad, ugnsrostad316 kcal / 100 g
- Rib eye-stekmed ben, med fettkant, magert kött och fett, trimmad till 1/8300 kcal / 100 g
- Nötytterfilestora änden (revben 6-9), delbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, select, tillagad, ugnsstekt331 kcal / 100 g
- Oxribbstekstora änden, revben 6-9, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, alla kvaliteter, tillagad, ugnsstekt355 kcal / 100 g
- Nötrevbenmed ben, magert, rått162 kcal / 100 g
- Revbenskotlett eller stek av nötköttmagert, tillagat, utan tillsatt fett138 kcal / 100 g
- Oxribbstekstora änden, revben 6-9, endast magert kött, trimmat till 0" fett, alla kvaliteter, tillagad, ugnsstekt238 kcal / 100 g
Frågor om Nötstek av revben
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötstek av revben?
100 g Nötstek av revben innehåller 254 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötstek av revben?
50 g Nötstek av revben innehåller 127 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötstek av revben?
150 g Nötstek av revben innehåller 381 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötstek av revben?
200 g Nötstek av revben innehåller 508 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötstek av revben?
250 g Nötstek av revben innehåller 635 kcal, med 63 g protein, 0 g kolhydrater och 43 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-032 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
