Ha koll på vad du har på tallriken
Nötfrämre revben
Kalorier och näringsvärden
tillagad i mikrovågsugn, mager och fet
306
kalorierkcal per 100 g
Protein30 g
Kolh.0 g
Fett21 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 306 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 21 g 26%
- Mättat fett 9,2 g 46%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 54 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Pantotensyra (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 2,4 mg 13%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 5,2 mg 47%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 13 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 30 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 15 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 46 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 61 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 76 g | 0 g | 51 g |
Liknande livsmedel
- Nötstek av revbentillagad i mikrovågsugn, mager och fet, vägd med ben254 kcal / 100 g
- Revbensstek av nötstekt, mager och fet300 kcal / 100 g
- Nötinnanlårtillagad i mikrovågsugn, mager och fet228 kcal / 100 g
- Nötkött förgrytatryckkokt, magert och fett217 kcal / 100 g
- Nötrippstekstora änden, revben 6-9, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, choice, tillagad, ugnstekt372 kcal / 100 g
- Nötrevsstekstora änden, revben 6-9, endast magert kött, trimmat till 0" fett, choice, kokt, rostad253 kcal / 100 g
- Nötköttmager, genomsnittlig, rå129 kcal / 100 g
- Lammkotlettertillagad i mikrovågsugn, mager och fet352 kcal / 100 g
- Nötfärstillagad i mikrovågsugn263 kcal / 100 g
- Nöt-sirloinstekt, magert och fett233 kcal / 100 g
Frågor om Nötfrämre revben
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötfrämre revben?
100 g Nötfrämre revben innehåller 306 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötfrämre revben?
50 g Nötfrämre revben innehåller 153 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötfrämre revben?
150 g Nötfrämre revben innehåller 459 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötfrämre revben?
200 g Nötfrämre revben innehåller 612 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötfrämre revben?
250 g Nötfrämre revben innehåller 765 kcal, med 76 g protein, 0 g kolhydrater och 51 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-031 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
