Ha koll på vad du har på tallriken
Reese Puffs jordnötssmör frukostflingor
Kalorier och näringsvärden
ätfärdig
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 419 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kolhydrater 71 g 26%
- Fett 11 g 13%
- Mättat fett 1,9 g 10%
- Fiber 4,8 g 17%
- Sockerarter 33 g —
- Natrium 576 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 8,8 mg 55%
- Pantotensyra (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,89 mg 52%
- Folat (B9) 113 µg 28%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 105 mg 8%
- Järn 14,4 mg 80%
- Magnesium 61,8 mg 15%
- Fosfor 258 mg 21%
- Kalium 213 mg 5%
- Zink 1,3 mg 11%
- Koppar 0,15 mg 16%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 13,7 µg 25%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 6,9 g | 71 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 3,5 g | 36 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 629 | 10 g | 107 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 838 | 14 g | 143 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1048 | 17 g | 178 g | 26 g |
Liknande livsmedel
- Jordnötssmörsgranolaflingornature's path, ätklar479 kcal / 100 g
- Mother's Peanut Butter Bumpers frukostflingorfrukostflingor, färdiga att äta, quaker407 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios frukostflingorätklar, general mills389 kcal / 100 g
- Golden Puffs frukostflingormalt-o-meal, ätklar370 kcal / 100 g
- Cheerios frukostfllingorgeneral mills, ätfärdig372 kcal / 100 g
Frågor om Reese Puffs jordnötssmör frukostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Reese Puffs jordnötssmör frukostflingor?
100 g Reese Puffs jordnötssmör frukostflingor innehåller 419 kcal, med 6,9 g protein, 71 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Reese Puffs jordnötssmör frukostflingor?
50 g Reese Puffs jordnötssmör frukostflingor innehåller 210 kcal, med 3,5 g protein, 36 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Reese Puffs jordnötssmör frukostflingor?
150 g Reese Puffs jordnötssmör frukostflingor innehåller 629 kcal, med 10 g protein, 107 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Reese Puffs jordnötssmör frukostflingor?
200 g Reese Puffs jordnötssmör frukostflingor innehåller 838 kcal, med 14 g protein, 143 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Reese Puffs jordnötssmör frukostflingor?
250 g Reese Puffs jordnötssmör frukostflingor innehåller 1048 kcal, med 17 g protein, 178 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1378 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
