Ha koll på vad du har på tallriken

Rätt med svartögda bönor och torkade räkor

Kalorier och näringsvärden

brasilianskt recept, utan salt

270

kalorierkcal per 100 g

Protein8,4 g

Kolh.9,8 g

Fett20 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	270	8,4 g	9,8 g	20 g
50 g	50 g	135	4,2 g	4,9 g	10 g
150 g	150 g	405	13 g	15 g	30 g
200 g	200 g	540	17 g	20 g	40 g
250 g	250 g	675	21 g	24 g	50 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Rätt med svartögda bönor och torkade räkor?

100 g Rätt med svartögda bönor och torkade räkor innehåller 270 kcal, med 8,4 g protein, 9,8 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rätt med svartögda bönor och torkade räkor?

50 g Rätt med svartögda bönor och torkade räkor innehåller 135 kcal, med 4,2 g protein, 4,9 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rätt med svartögda bönor och torkade räkor?

150 g Rätt med svartögda bönor och torkade räkor innehåller 405 kcal, med 13 g protein, 15 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rätt med svartögda bönor och torkade räkor?

200 g Rätt med svartögda bönor och torkade räkor innehåller 540 kcal, med 17 g protein, 20 g kolhydrater och 40 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rätt med svartögda bönor och torkade räkor?

250 g Rätt med svartögda bönor och torkade räkor innehåller 675 kcal, med 21 g protein, 24 g kolhydrater och 50 g fett.

Källa: tbca BRC0061T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat