Ha koll på vad du har på tallriken
Okra- och räksås
Kalorier och näringsvärden
brasilianskt recept, osaltad
72
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Kolh.2,7 g
Fett3,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 72 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 2,7 g 1%
- Fett 3,6 g 5%
- Fiber 3 g 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5,6 g | 2,7 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,8 g | 1,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 8,5 g | 4,1 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 11 g | 5,4 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 14 g | 6,8 g | 9 g |
Liknande livsmedel
- Brazilian recipe sauce with okra and shrimp c/ sal72 kcal / 100 g
- Rätt med svartögda bönor och torkade räkorbrasilianskt recept, utan salt270 kcal / 100 g
- Brasiliansk rätt med okra torkat nötkött och calabresekorvmed salt123 kcal / 100 g
- Brasilianskt recept med räkor och kokosmjölktorkade räkor, osaltade269 kcal / 100 g
- Brasiliansk skaldjursrättosaltad71 kcal / 100 g
- Räkor med grönsakerutan salt63 kcal / 100 g
Frågor om Okra- och räksås
Hur många kalorier innehåller 100 g Okra- och räksås?
100 g Okra- och räksås innehåller 72 kcal, med 5,6 g protein, 2,7 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Okra- och räksås?
50 g Okra- och räksås innehåller 36 kcal, med 2,8 g protein, 1,4 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Okra- och räksås?
150 g Okra- och räksås innehåller 108 kcal, med 8,5 g protein, 4,1 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Okra- och räksås?
200 g Okra- och räksås innehåller 144 kcal, med 11 g protein, 5,4 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Okra- och räksås?
250 g Okra- och räksås innehåller 180 kcal, med 14 g protein, 6,8 g kolhydrater och 9 g fett.
Källa: tbca BRC0119B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
