Ha koll på vad du har på tallriken
Svartögda bönor med torkat nötkött
Kalorier och näringsvärden
brasilianskt recept, avsaltat, med ostmassa, med salt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 187 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 9,8 g 4%
- Fett 11 g 14%
- Fiber 2,6 g 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 10 g | 9,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 5 g | 4,9 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 15 g | 15 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 20 g | 20 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 25 g | 25 g | 28 g |
Liknande livsmedel
- Rätt med svartögda bönor och torkade räkorbrasilianskt recept, med salt270 kcal / 100 g
- Brasilianskt ris med torkat nötköttmed salt150 kcal / 100 g
- Brasilianskt recept med torkat nötkött och maniokmjölmed salt314 kcal / 100 g
- Rätt med svarta bönor och fläskköttbrasilianskt recept, med salt131 kcal / 100 g
- Kokta svarta bönorkokt (50 % bönor 50 % vatten), med torkat nötkött, med olja, lök och vitlök, med salt122 kcal / 100 g
- Svarta bönor med baconmed olja, lök och vitlök, saltade197 kcal / 100 g
- Svara bönorkokta (50% bönor 50% vatten), med torkat nötkött, med olja, lök och vitlök, osaltade129 kcal / 100 g
- Kassavamjöl med nötköttbrasilianskt recept, med kött, osaltat283 kcal / 100 g
- Bönor med majsmjöl och fläskköttbrasilianskt recept, med salt322 kcal / 100 g
- Avsaltat torkat nötköttbräserat med olja, lök och vitlök, osaltat254 kcal / 100 g
Frågor om Svartögda bönor med torkat nötkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Svartögda bönor med torkat nötkött?
100 g Svartögda bönor med torkat nötkött innehåller 187 kcal, med 10 g protein, 9,8 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Svartögda bönor med torkat nötkött?
50 g Svartögda bönor med torkat nötkött innehåller 94 kcal, med 5 g protein, 4,9 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Svartögda bönor med torkat nötkött?
150 g Svartögda bönor med torkat nötkött innehåller 281 kcal, med 15 g protein, 15 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Svartögda bönor med torkat nötkött?
200 g Svartögda bönor med torkat nötkött innehåller 374 kcal, med 20 g protein, 20 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Svartögda bönor med torkat nötkött?
250 g Svartögda bönor med torkat nötkött innehåller 468 kcal, med 25 g protein, 25 g kolhydrater och 28 g fett.
Källa: tbca BRC0137T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
