Ha koll på vad du har på tallriken

Quiche med fyra sorters ost

Kalorier och näringsvärden

bakad

292

kalorierkcal per 100 g

Protein7,8 g

Kolh.19 g

Fett20 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	292	7,8 g	19 g	20 g
50 g	50 g	146	3,9 g	9,7 g	10 g
150 g	150 g	438	12 g	29 g	30 g
200 g	200 g	584	16 g	39 g	40 g
250 g	250 g	730	20 g	48 g	50 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Quiche med fyra sorters ost?

100 g Quiche med fyra sorters ost innehåller 292 kcal, med 7,8 g protein, 19 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Quiche med fyra sorters ost?

50 g Quiche med fyra sorters ost innehåller 146 kcal, med 3,9 g protein, 9,7 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Quiche med fyra sorters ost?

150 g Quiche med fyra sorters ost innehåller 438 kcal, med 12 g protein, 29 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Quiche med fyra sorters ost?

200 g Quiche med fyra sorters ost innehåller 584 kcal, med 16 g protein, 39 g kolhydrater och 40 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Quiche med fyra sorters ost?

250 g Quiche med fyra sorters ost innehåller 730 kcal, med 20 g protein, 48 g kolhydrater och 50 g fett.

Källa: tbca BRC1153A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat