Ha koll på vad du har på tallriken
Pumpkin soup, cooking cream
Kalorier och näringsvärden
40
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Kolh.2,1 g
Fett2,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 40 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 2,1 g 1%
- Fett 2,6 g 3%
- Mättat fett 1,3 g 6%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 1,8 g —
- Natrium 258 mg 11%
- Kolesterol 4,2 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 214 µg 24%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,83 mg 6%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 25,6 mg 2%
- Järn 0,24 mg 1%
- Magnesium 9,5 mg 2%
- Fosfor 27,9 mg 2%
- Kalium 186 mg 4%
- Zink 0,11 mg 1%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,36 µg 1%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1 g | 2,1 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,5 g | 3,1 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 2 g | 4,2 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,5 g | 5,2 g | 6,6 g |
Liknande livsmedel
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Mushroom vegetable stew cooking cream106 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Creamy nettle soup vegetable bouillon and cream58 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup milk19 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Pumpkin stew75 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
Frågor om Pumpkin soup, cooking cream
Hur många kalorier innehåller 100 g Pumpkin soup, cooking cream?
100 g Pumpkin soup, cooking cream innehåller 40 kcal, med 1 g protein, 2,1 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pumpkin soup, cooking cream?
50 g Pumpkin soup, cooking cream innehåller 20 kcal, med 0,5 g protein, 1 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pumpkin soup, cooking cream?
150 g Pumpkin soup, cooking cream innehåller 60 kcal, med 1,5 g protein, 3,1 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pumpkin soup, cooking cream?
200 g Pumpkin soup, cooking cream innehåller 80 kcal, med 2 g protein, 4,2 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pumpkin soup, cooking cream?
250 g Pumpkin soup, cooking cream innehåller 100 kcal, med 2,5 g protein, 5,2 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34490 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
