Ha koll på vad du har på tallriken
Potatischips
Kalorier och näringsvärden
naturella eller smaksatta, gammaldags stil
551
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Kolh.47 g
Fett37 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 551 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 47 g 17%
- Fett 37 g 47%
- Mättat fett 3,3 g 16%
- Fiber 4,7 g 17%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 702 mg 31%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 4,7 mg 30%
- Pantotensyra (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 27,3 µg 7%
Mineraler
- Kalcium 21 mg 2%
- Järn 0,98 mg 5%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 1100 mg 23%
- Zink 0,6 mg 5%
- Koppar 0,19 mg 21%
- Mangan 0,25 mg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 551 | 5,6 g | 47 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 2,8 g | 23 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 827 | 8,4 g | 70 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1102 | 11 g | 93 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1378 | 14 g | 117 g | 92 g |
Liknande livsmedel
- Bakade potatischipsvita, formade, bakade469 kcal / 100 g
- Smaksatta potatischipspotatis, smaksatt536 kcal / 100 g
- Potatischips naturelltillverkade av torkad potatis, naturell545 kcal / 100 g
- Naturella potatischips, tillverkade av torkad potatis (formade)545 kcal / 100 g
- Potatischips och snacksolika typer526 kcal / 100 g
- Pommes friteshemmagjord, stekt i majsolja197 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
- Grönsakschips473 kcal / 100 g
- Potatisflingordehydrerad, naturell346 kcal / 100 g
- Potatisskalad, rostad, ugnsbakad92 kcal / 100 g
Frågor om Potatischips
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatischips?
100 g Potatischips innehåller 551 kcal, med 5,6 g protein, 47 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatischips?
50 g Potatischips innehåller 276 kcal, med 2,8 g protein, 23 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatischips?
150 g Potatischips innehåller 827 kcal, med 8,4 g protein, 70 g kolhydrater och 55 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatischips?
200 g Potatischips innehåller 1102 kcal, med 11 g protein, 93 g kolhydrater och 74 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatischips?
250 g Potatischips innehåller 1378 kcal, med 14 g protein, 117 g kolhydrater och 92 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 4037 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
