Ha koll på vad du har på tallriken
naturella potatischips
Kalorier och näringsvärden
, tillverkade av torkad potatis (formade)
545
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Kolh.52 g
Fett35 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 545 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Kolhydrater 52 g 19%
- Fett 35 g 45%
- Mättat fett 8,6 g 43%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sockerarter 0,8 g —
- Natrium 529 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 13,7 mg 91%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotensyra (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 32,8 mg 6%
Mineraler
- Kalcium 17 mg 1%
- Järn 0,8 mg 4%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 637 mg 14%
- Zink 0,58 mg 5%
- Koppar 0,14 mg 15%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 545 | 4,6 g | 53 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 2,3 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 818 | 6,9 g | 79 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1090 | 9,2 g | 105 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1363 | 12 g | 131 g | 88 g |
Liknande livsmedel
- Lätta naturella potatischipspotatis, lätt, naturell490 kcal / 100 g
- Potatischips naturelltillverkade av torkad potatis, naturell545 kcal / 100 g
- Potatischips536 kcal / 100 g
- Ostchips, tillverkade av torkad potatis (formade)551 kcal / 100 g
- Grönsakschipsnaturella, saltade490 kcal / 100 g
- Naturella tortillachipssnacks472 kcal / 100 g
- Flerkornschips, tillverkade av torkad potatis (formade)505 kcal / 100 g
- Naturella potatisstavarpotatis, halmformade, naturella515 kcal / 100 g
- Smaksatta potatischipspotatis, smaksatt536 kcal / 100 g
- Pommes fritesförfriterade, frysta, otillagade146 kcal / 100 g
Frågor om naturella potatischips
Hur många kalorier innehåller 100 g naturella potatischips?
100 g naturella potatischips innehåller 545 kcal, med 4,6 g protein, 53 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g naturella potatischips?
50 g naturella potatischips innehåller 273 kcal, med 2,3 g protein, 26 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g naturella potatischips?
150 g naturella potatischips innehåller 818 kcal, med 6,9 g protein, 79 g kolhydrater och 53 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g naturella potatischips?
200 g naturella potatischips innehåller 1090 kcal, med 9,2 g protein, 105 g kolhydrater och 71 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g naturella potatischips?
250 g naturella potatischips innehåller 1363 kcal, med 12 g protein, 131 g kolhydrater och 88 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4360 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
