Ha koll på vad du har på tallriken
Potatis
Kalorier och näringsvärden
skalad, tillagad, avrunnen, med sojaolja, saltad
94
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Kolh.10 g
Fett5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 94 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 5 g 6%
- Fiber 1,4 g 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,3 g | 10 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,6 g | 5,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 1,9 g | 15 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,5 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,2 g | 26 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Bakad potatisfruktkött och skal, med salt93 kcal / 100 g
- Stekt potatisstekt i odefinierad olja, utan salt289 kcal / 100 g
- Ugnsrostad potatisskalad, med sojaolja, med salt125 kcal / 100 g
- Hel potatisfryst, kokt, avrunnen, med salt63 kcal / 100 g
- Sauterad potatismed solrosolja134 kcal / 100 g
- Sötpotatisskalad, tillagad, med sojaolja, saltad111 kcal / 100 g
- Potatisskalkokt med skal, enbart skal, med salt78 kcal / 100 g
- Potatissalladmed majonnäs, med salt108 kcal / 100 g
- Morotskalad, tillagad, avrunnen, med sojaolja, saltad61 kcal / 100 g
- Arracachaskalad, kokt, med sojaolja, med salt96 kcal / 100 g
Frågor om Potatis
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis?
100 g Potatis innehåller 94 kcal, med 1,3 g protein, 10 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis?
50 g Potatis innehåller 47 kcal, med 0,6 g protein, 5,1 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis?
150 g Potatis innehåller 141 kcal, med 1,9 g protein, 15 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis?
200 g Potatis innehåller 188 kcal, med 2,5 g protein, 20 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis?
250 g Potatis innehåller 235 kcal, med 3,2 g protein, 26 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: tbca BRC0315B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
