Ha koll på vad du har på tallriken
Potatis
Kalorier och näringsvärden
köpt fryst, ugnsbakad
114
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Kolh.18 g
Fett2,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 114 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kolhydrater 18 g 7%
- Fett 2,5 g 3%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 1,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 3,3 g | 18 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,7 g | 9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 5 g | 27 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 6,6 g | 36 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 8,3 g | 45 g | 6,3 g |
Liknande livsmedel
- Bakad potatisfruktkött och skal, med salt93 kcal / 100 g
- Ugnsrostad potatissalt tillsatt vid bearbetning, frysta, ej tillagade127 kcal / 100 g
- Rostat potatisfryst, olagad127 kcal / 100 g
- Hel potatisskalad, fryst, oförberedd78 kcal / 100 g
- Ugnsbakad potatisbakad91 kcal / 100 g
- Pommes fritesräfflade, djupfrysta113 kcal / 100 g
- Potatisprodukterformad, fryst, ugnsbakad190 kcal / 100 g
- Potatisklyftorköpta frysta, bakade eller rostade175 kcal / 100 g
- Potatiskroketterfrysta, tillagade239 kcal / 100 g
- Potatisbollarköpta frysta, ugnsbakade196 kcal / 100 g
Frågor om Potatis
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis?
100 g Potatis innehåller 114 kcal, med 3,3 g protein, 18 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis?
50 g Potatis innehåller 57 kcal, med 1,7 g protein, 9 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis?
150 g Potatis innehåller 171 kcal, med 5 g protein, 27 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis?
200 g Potatis innehåller 228 kcal, med 6,6 g protein, 36 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis?
250 g Potatis innehåller 285 kcal, med 8,3 g protein, 45 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Källa: ausnut F010316 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
