Ha koll på vad du har på tallriken
Potatisklyftor
Kalorier och näringsvärden
köpta frysta, bakade eller rostade
175
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Kolh.24 g
Fett5,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 175 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 5,9 g 8%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 3,8 g 14%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 3,8 g | 24 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1,9 g | 12 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 5,7 g | 36 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 7,6 g | 48 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 9,5 g | 60 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Klytpotatiskryddad, fryst, rå141 kcal / 100 g
- Potatisköpt fryst, ugnsbakad114 kcal / 100 g
- Potatisskivorbitar, frysta, kryddade, otillagade134 kcal / 100 g
- Pommes fritesräfflade, djupfrysta113 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Rostat potatisfryst, olagad127 kcal / 100 g
- Potatisbollarköpta frysta, ugnsbakade196 kcal / 100 g
- Potatiskrokett värmd frysvaravärmd frysvara177 kcal / 100 g
Frågor om Potatisklyftor
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatisklyftor?
100 g Potatisklyftor innehåller 175 kcal, med 3,8 g protein, 24 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatisklyftor?
50 g Potatisklyftor innehåller 88 kcal, med 1,9 g protein, 12 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatisklyftor?
150 g Potatisklyftor innehåller 263 kcal, med 5,7 g protein, 36 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatisklyftor?
200 g Potatisklyftor innehåller 350 kcal, med 7,6 g protein, 48 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatisklyftor?
250 g Potatisklyftor innehåller 438 kcal, med 9,5 g protein, 60 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: ausnut F007411 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
