Ha koll på vad du har på tallriken

Potatisklyftor

Kalorier och näringsvärden

köpta frysta, friterade eller stekta

192

kalorierkcal per 100 g

Protein3,2 g

Kolh.25 g

Fett8,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	192	3,2 g	25 g	8,1 g
50 g	50 g	96	1,6 g	13 g	4,1 g
150 g	150 g	288	4,8 g	38 g	12 g
200 g	200 g	384	6,4 g	50 g	16 g
250 g	250 g	480	8 g	63 g	20 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Potatisklyftor?

100 g Potatisklyftor innehåller 192 kcal, med 3,2 g protein, 25 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Potatisklyftor?

50 g Potatisklyftor innehåller 96 kcal, med 1,6 g protein, 13 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Potatisklyftor?

150 g Potatisklyftor innehåller 288 kcal, med 4,8 g protein, 38 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Potatisklyftor?

200 g Potatisklyftor innehåller 384 kcal, med 6,4 g protein, 50 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Potatisklyftor?

250 g Potatisklyftor innehåller 480 kcal, med 8 g protein, 63 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: ausnut F007412 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat