Ha koll på vad du har på tallriken
Potatisklyftor
Kalorier och näringsvärden
från takeaway-ställe, friterade, saltade
193
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Kolh.28 g
Fett6,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 193 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kolhydrater 28 g 10%
- Fett 6,5 g 8%
- Mättat fett 1,9 g 9%
- Fiber 3 g 11%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 3,8 g | 28 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,9 g | 14 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 5,7 g | 42 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 7,6 g | 56 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 9,5 g | 71 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Potatisklyftor med skalgamla, tillagade i solrosolja, hemagjorda145 kcal / 100 g
- Klytpotatisdetaljhandel, tillagad176 kcal / 100 g
- Pommes fritesfrån snabbmatsställe, friterade, i blandad olja, saltade238 kcal / 100 g
- Potatisskivorfrysta, friterade i vegetabilisk olja229 kcal / 100 g
- Potatisstekta, sötade197 kcal / 100 g
- Potatischipsfriterade, som chips, med salt542 kcal / 100 g
- Sötpotatispommesfrån ett takeawayställe, friterad264 kcal / 100 g
Frågor om Potatisklyftor
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatisklyftor?
100 g Potatisklyftor innehåller 193 kcal, med 3,8 g protein, 28 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatisklyftor?
50 g Potatisklyftor innehåller 97 kcal, med 1,9 g protein, 14 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatisklyftor?
150 g Potatisklyftor innehåller 290 kcal, med 5,7 g protein, 42 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatisklyftor?
200 g Potatisklyftor innehåller 386 kcal, med 7,6 g protein, 56 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatisklyftor?
250 g Potatisklyftor innehåller 483 kcal, med 9,5 g protein, 71 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: ausnut F007409 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
