Ha koll på vad du har på tallriken

Peru, peito sem pele, cru

Kalorier och näringsvärden

105

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.0 g

Fett1,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	105	23 g	1,3 g
50 g	50 g	53	12 g	0,7 g
150 g	150 g	158	35 g	2 g
200 g	200 g	210	47 g	2,6 g
250 g	250 g	263	59 g	3,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Peru, peito sem pele, cru?

100 g Peru, peito sem pele, cru innehåller 105 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Peru, peito sem pele, cru?

50 g Peru, peito sem pele, cru innehåller 53 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Peru, peito sem pele, cru?

150 g Peru, peito sem pele, cru innehåller 158 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Peru, peito sem pele, cru?

200 g Peru, peito sem pele, cru innehåller 210 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Peru, peito sem pele, cru?

250 g Peru, peito sem pele, cru innehåller 263 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Källa: portfir 284 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat