Ha koll på vad du har på tallriken

Porco, lombo cru

Kalorier och näringsvärden

131

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.0 g

Fett4,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	131	22 g	4,7 g
50 g	50 g	66	11 g	2,4 g
150 g	150 g	197	33 g	7,1 g
200 g	200 g	262	44 g	9,4 g
250 g	250 g	328	56 g	12 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Porco, lombo cru?

100 g Porco, lombo cru innehåller 131 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Porco, lombo cru?

50 g Porco, lombo cru innehåller 66 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Porco, lombo cru?

150 g Porco, lombo cru innehåller 197 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 7,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Porco, lombo cru?

200 g Porco, lombo cru innehåller 262 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 9,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Porco, lombo cru?

250 g Porco, lombo cru innehåller 328 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: portfir 153 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat