Ha koll på vad du har på tallriken

Porco, lombo assado, sem molho

Kalorier och näringsvärden

210

kalorierkcal per 100 g

Protein33 g

Kolh.0 g

Fett8,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	210	33 g	8,8 g
50 g	50 g	105	16 g	4,4 g
150 g	150 g	315	49 g	13 g
200 g	200 g	420	65 g	18 g
250 g	250 g	525	82 g	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Porco, lombo assado, sem molho?

100 g Porco, lombo assado, sem molho innehåller 210 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 8,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Porco, lombo assado, sem molho?

50 g Porco, lombo assado, sem molho innehåller 105 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Porco, lombo assado, sem molho?

150 g Porco, lombo assado, sem molho innehåller 315 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Porco, lombo assado, sem molho?

200 g Porco, lombo assado, sem molho innehåller 420 kcal, med 65 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Porco, lombo assado, sem molho?

250 g Porco, lombo assado, sem molho innehåller 525 kcal, med 82 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: portfir 180 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat