Ha koll på vad du har på tallriken
Porco, lombo grelhado
Kalorier och näringsvärden
189
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.0 g
Fett8,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 189 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 8,1 g 10%
- Mättat fett 2,8 g 14%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 73 g | 0 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Porco lombo assado220 kcal / 100 g
- Porco bife grelhado203 kcal / 100 g
- Vitela lombo grelhado150 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro grelhado343 kcal / 100 g
- Bacon grelhado372 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado sem molho172 kcal / 100 g
- Pork loin184 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado sem molho151 kcal / 100 g
- Pork leg steak120 kcal / 100 g
- Vaca picanha grelhada194 kcal / 100 g
Frågor om Porco, lombo grelhado
Hur många kalorier innehåller 100 g Porco, lombo grelhado?
100 g Porco, lombo grelhado innehåller 189 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Porco, lombo grelhado?
50 g Porco, lombo grelhado innehåller 95 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Porco, lombo grelhado?
150 g Porco, lombo grelhado innehåller 284 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Porco, lombo grelhado?
200 g Porco, lombo grelhado innehåller 378 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Porco, lombo grelhado?
250 g Porco, lombo grelhado innehåller 473 kcal, med 73 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: portfir 176 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
