Ha koll på vad du har på tallriken

Vaca, lombo magro assado, sem molho

Kalorier och näringsvärden

172

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Kolh.0 g

Fett6,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	172	29 g	6,1 g
50 g	50 g	86	15 g	3,1 g
150 g	150 g	258	44 g	9,2 g
200 g	200 g	344	58 g	12 g
250 g	250 g	430	73 g	15 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vaca, lombo magro assado, sem molho?

100 g Vaca, lombo magro assado, sem molho innehåller 172 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 6,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vaca, lombo magro assado, sem molho?

50 g Vaca, lombo magro assado, sem molho innehåller 86 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vaca, lombo magro assado, sem molho?

150 g Vaca, lombo magro assado, sem molho innehåller 258 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vaca, lombo magro assado, sem molho?

200 g Vaca, lombo magro assado, sem molho innehåller 344 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vaca, lombo magro assado, sem molho?

250 g Vaca, lombo magro assado, sem molho innehåller 430 kcal, med 73 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: portfir 208 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat