Ha koll på vad du har på tallriken
Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 66 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 13 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 50,8 mg 56%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 0,13 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0,07 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,8 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5 g | 26 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6,3 g | 32 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Kaki77 kcal / 100 g
- Strawberry new zealand36 kcal / 100 g
- Feijoa flesh44 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Kakifruktkött och skal, rå66 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Pear nashi gold colour skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Passion fruit flesh & seed72 kcal / 100 g
Frågor om Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand
Hur många kalorier innehåller 100 g Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
100 g Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand innehåller 66 kcal, med 2,5 g protein, 13 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
50 g Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand innehåller 33 kcal, med 1,3 g protein, 6,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
150 g Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand innehåller 99 kcal, med 3,8 g protein, 19 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
200 g Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand innehåller 132 kcal, med 5 g protein, 26 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
250 g Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand innehåller 165 kcal, med 6,3 g protein, 32 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) L1160 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
