Ha koll på vad du har på tallriken
Perlkornsrisotto
Kalorier och näringsvärden
tillagad som risotto
112
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Kolh.16 g
Fett3,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 112 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 3,3 g 4%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3,6 g | 16 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,8 g | 8,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5,4 g | 25 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 7,2 g | 33 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 9 g | 41 g | 8,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Perlkornsrisotto
Hur många kalorier innehåller 100 g Perlkornsrisotto?
100 g Perlkornsrisotto innehåller 112 kcal, med 3,6 g protein, 16 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Perlkornsrisotto?
50 g Perlkornsrisotto innehåller 56 kcal, med 1,8 g protein, 8,2 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Perlkornsrisotto?
150 g Perlkornsrisotto innehåller 168 kcal, med 5,4 g protein, 25 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Perlkornsrisotto?
200 g Perlkornsrisotto innehåller 224 kcal, med 7,2 g protein, 33 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Perlkornsrisotto?
250 g Perlkornsrisotto innehåller 280 kcal, med 9 g protein, 41 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) X991442 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
