Ha koll på vad du har på tallriken
Ägg med bacon
Kalorier och näringsvärden
stekt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 201 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 0,5 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 16 g | 0,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 8,1 g | 0,2 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 24 g | 0,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 32 g | 0,9 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 41 g | 1,2 g | 37 g |
Liknande livsmedel
- Äggrörastekt med bacon270 kcal / 100 g
- Grisbaconstekt412 kcal / 100 g
- Baconpannkakorstekt275 kcal / 100 g
- Ägg med kokt skinkastekt204 kcal / 100 g
- Sidfläskstekt690 kcal / 100 g
- Ägg i smörstekt204 kcal / 100 g
- Baconstekt471 kcal / 100 g
- Stekt äggutan tillsatt fett157 kcal / 100 g
- Bondfrukostmed bacon och kokt skinka, stekt229 kcal / 100 g
Frågor om Ägg med bacon
Hur steker du ägg med bacon så att ägget inte blir torrt?
Stek baconet först på medelvärme tills det fått färg och börjar bli knaprigt. Sänk värmen, knäck i äggen och stek tills vitan stelnat; lägg gärna på ett lock en kort stund om du vill få ovansidan tillagad utan att vända äggen.
Kan du laga ägg med bacon i ugnen?
Ja. Lägg bacon i en ugnsform och grädda vid 200 °C i cirka 8 minuter; knäck sedan i äggen och grädda ytterligare 6–10 minuter, tills vitan stelnat.
Vad passar att servera till ägg med bacon?
Rostat bröd, stekt potatis eller hash browns passar bra, liksom tomat och svamp. För en lättare frukost kan du lägga till frukt eller en sallad.
Hur förvarar du rester av ägg med bacon?
Kyl resterna snabbt i en täckt behållare och ät dem inom ett par dagar. Värm tills de är rykande heta; ägget kan bli fastare vid uppvärmning.
Vad är skillnaden mellan ägg med bacon och äggröra när det gäller protein?
Ägg med bacon innehåller 16 g protein per 100 g, medan äggröra innehåller 12 g. Äggröra har däremot mer fett: 24,6 g jämfört med 15 g.
Är ägg med bacon mer proteinrikt än ägg med kokt skinka?
Nej. Ägg med kokt skinka innehåller 17,7 g protein per 100 g, jämfört med 16 g i ägg med bacon.
Hur mycket ägg med bacon är en lagom portion?
En vanlig portion kan vara två ägg med två baconskivor, ungefär 150–200 g tillsammans. Den ger 302 kcal för 150 g eller 402 kcal för 200 g.
Källa: BLS (Germany) Y710362 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
