Ha koll på vad du har på tallriken

Ägg med kokt skinka

Kalorier och näringsvärden

stekt

204

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.0,6 g

Fett14 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	204	18 g	0,6 g	14 g
50 g	50 g	102	8,9 g	0,3 g	7,2 g
150 g	150 g	306	27 g	0,9 g	22 g
200 g	200 g	408	35 g	1,1 g	29 g
250 g	250 g	510	44 g	1,4 g	36 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ägg med kokt skinka?

100 g Ägg med kokt skinka innehåller 204 kcal, med 18 g protein, 0,6 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ägg med kokt skinka?

50 g Ägg med kokt skinka innehåller 102 kcal, med 8,9 g protein, 0,3 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ägg med kokt skinka?

150 g Ägg med kokt skinka innehåller 306 kcal, med 27 g protein, 0,9 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ägg med kokt skinka?

200 g Ägg med kokt skinka innehåller 408 kcal, med 35 g protein, 1,1 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ägg med kokt skinka?

250 g Ägg med kokt skinka innehåller 510 kcal, med 44 g protein, 1,4 g kolhydrater och 36 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y710352 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat