Ha koll på vad du har på tallriken

Äggröra

Kalorier och näringsvärden

stekt med kokt skinka

203

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Kolh.0,5 g

Fett16 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	203	15 g	0,5 g	16 g
50 g	50 g	102	7,5 g	0,2 g	7,8 g
150 g	150 g	305	22 g	0,7 g	24 g
200 g	200 g	406	30 g	0,9 g	31 g
250 g	250 g	508	37 g	1,1 g	39 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Äggröra?

100 g Äggröra innehåller 203 kcal, med 15 g protein, 0,5 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Äggröra?

50 g Äggröra innehåller 102 kcal, med 7,5 g protein, 0,2 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Äggröra?

150 g Äggröra innehåller 305 kcal, med 22 g protein, 0,7 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Äggröra?

200 g Äggröra innehåller 406 kcal, med 30 g protein, 0,9 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Äggröra?

250 g Äggröra innehåller 508 kcal, med 37 g protein, 1,1 g kolhydrater och 39 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y725212 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat