Ha koll på vad du har på tallriken

Äggröra

Kalorier och näringsvärden

stekt med champinjoner

148

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.1,3 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	148	12 g	1,3 g	11 g
50 g	50 g	74	6 g	0,7 g	5,3 g
150 g	150 g	222	18 g	2 g	16 g
200 g	200 g	296	24 g	2,6 g	21 g
250 g	250 g	370	30 g	3,3 g	26 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Äggröra?

100 g Äggröra innehåller 148 kcal, med 12 g protein, 1,3 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Äggröra?

50 g Äggröra innehåller 74 kcal, med 6 g protein, 0,7 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Äggröra?

150 g Äggröra innehåller 222 kcal, med 18 g protein, 2 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Äggröra?

200 g Äggröra innehåller 296 kcal, med 24 g protein, 2,6 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Äggröra?

250 g Äggröra innehåller 370 kcal, med 30 g protein, 3,3 g kolhydrater och 26 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y720662 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat