Ha koll på vad du har på tallriken

Äggröra

Kalorier och näringsvärden

stekt i smör

172

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.0,4 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	172	13 g	0,4 g	13 g
50 g	50 g	86	6,7 g	0,2 g	6,5 g
150 g	150 g	258	20 g	0,6 g	20 g
200 g	200 g	344	27 g	0,8 g	26 g
250 g	250 g	430	33 g	1,1 g	33 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Äggröra?

100 g Äggröra innehåller 172 kcal, med 13 g protein, 0,4 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Äggröra?

50 g Äggröra innehåller 86 kcal, med 6,7 g protein, 0,2 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Äggröra?

150 g Äggröra innehåller 258 kcal, med 20 g protein, 0,6 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Äggröra?

200 g Äggröra innehåller 344 kcal, med 27 g protein, 0,8 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Äggröra?

250 g Äggröra innehåller 430 kcal, med 33 g protein, 1,1 g kolhydrater och 33 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y720163 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat