Ha koll på vad du har på tallriken

Äggröra

Kalorier och näringsvärden

stekt med kantareller och kokt skinka

168

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Kolh.1,1 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	168	11 g	1,1 g	13 g
50 g	50 g	84	5,6 g	0,6 g	6,5 g
150 g	150 g	252	17 g	1,7 g	20 g
200 g	200 g	336	23 g	2,2 g	26 g
250 g	250 g	420	28 g	2,8 g	33 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Äggröra?

100 g Äggröra innehåller 168 kcal, med 11 g protein, 1,1 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Äggröra?

50 g Äggröra innehåller 84 kcal, med 5,6 g protein, 0,6 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Äggröra?

150 g Äggröra innehåller 252 kcal, med 17 g protein, 1,7 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Äggröra?

200 g Äggröra innehåller 336 kcal, med 23 g protein, 2,2 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Äggröra?

250 g Äggröra innehåller 420 kcal, med 28 g protein, 2,8 g kolhydrater och 33 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y720462 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat