Ha koll på vad du har på tallriken

Äggröra

Kalorier och näringsvärden

stekt med bologna och lök

212

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.0,9 g

Fett18 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	212	12 g	0,9 g	18 g
50 g	50 g	106	6,1 g	0,5 g	8,8 g
150 g	150 g	318	18 g	1,4 g	27 g
200 g	200 g	424	25 g	1,9 g	35 g
250 g	250 g	530	31 g	2,4 g	44 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Äggröra?

100 g Äggröra innehåller 212 kcal, med 12 g protein, 0,9 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Äggröra?

50 g Äggröra innehåller 106 kcal, med 6,1 g protein, 0,5 g kolhydrater och 8,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Äggröra?

150 g Äggröra innehåller 318 kcal, med 18 g protein, 1,4 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Äggröra?

200 g Äggröra innehåller 424 kcal, med 25 g protein, 1,9 g kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Äggröra?

250 g Äggröra innehåller 530 kcal, med 31 g protein, 2,4 g kolhydrater och 44 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y724253 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat