Ha koll på vad du har på tallriken

Äggröra

Kalorier och näringsvärden

stekt med ost och kokt skinka

220

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.0,4 g

Fett17 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	220	16 g	0,4 g	17 g
50 g	50 g	110	8,2 g	0,2 g	8,4 g
150 g	150 g	330	25 g	0,6 g	25 g
200 g	200 g	440	33 g	0,8 g	34 g
250 g	250 g	550	41 g	1,1 g	42 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Äggröra?

100 g Äggröra innehåller 220 kcal, med 16 g protein, 0,4 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Äggröra?

50 g Äggröra innehåller 110 kcal, med 8,2 g protein, 0,2 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Äggröra?

150 g Äggröra innehåller 330 kcal, med 25 g protein, 0,6 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Äggröra?

200 g Äggröra innehåller 440 kcal, med 33 g protein, 0,8 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Äggröra?

250 g Äggröra innehåller 550 kcal, med 41 g protein, 1,1 g kolhydrater och 42 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y720863 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat