Ha koll på vad du har på tallriken

Omelett med potatis och kokt skinka

Kalorier och näringsvärden

stekt, med potatis och kokt skinka

170

kalorierkcal per 100 g

Protein8 g

Kolh.7,2 g

Fett12 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	170	8 g	7,2 g	12 g
50 g	50 g	85	4 g	3,6 g	6 g
150 g	150 g	255	12 g	11 g	18 g
200 g	200 g	340	16 g	14 g	24 g
250 g	250 g	425	20 g	18 g	30 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Omelett med potatis och kokt skinka?

100 g Omelett med potatis och kokt skinka innehåller 170 kcal, med 8 g protein, 7,2 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Omelett med potatis och kokt skinka?

50 g Omelett med potatis och kokt skinka innehåller 85 kcal, med 4 g protein, 3,6 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Omelett med potatis och kokt skinka?

150 g Omelett med potatis och kokt skinka innehåller 255 kcal, med 12 g protein, 11 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Omelett med potatis och kokt skinka?

200 g Omelett med potatis och kokt skinka innehåller 340 kcal, med 16 g protein, 14 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Omelett med potatis och kokt skinka?

250 g Omelett med potatis och kokt skinka innehåller 425 kcal, med 20 g protein, 18 g kolhydrater och 30 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y734142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat