Ha koll på vad du har på tallriken
Potatisomelett
Kalorier och näringsvärden
stekt
160
kalorierkcal per 100 g
Protein5,3 g
Kolh.15 g
Fett8,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 160 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kolhydrater 15 g 6%
- Fett 8,1 g 10%
- Mättat fett 1,5 g 7%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 2,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 5,3 g | 16 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,6 g | 7,7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 7,9 g | 23 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 11 g | 31 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 13 g | 39 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Tomatomelettstekt142 kcal / 100 g
- Omeletthel, tillagad154 kcal / 100 g
- Potatispannkakorstekta206 kcal / 100 g
- Spansk omeletthemmagjord112 kcal / 100 g
- Omelett med potatis och kokt skinkastekt, med potatis och kokt skinka170 kcal / 100 g
- Örtomelettstekt, med örter195 kcal / 100 g
- Souffléomelettstekt253 kcal / 100 g
- Potatisbullarstekta167 kcal / 100 g
- Potatisstekt119 kcal / 100 g
- Potatisplättfriterad, saltad328 kcal / 100 g
Frågor om Potatisomelett
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatisomelett?
100 g Potatisomelett innehåller 160 kcal, med 5,3 g protein, 16 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatisomelett?
50 g Potatisomelett innehåller 80 kcal, med 2,6 g protein, 7,7 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatisomelett?
150 g Potatisomelett innehåller 240 kcal, med 7,9 g protein, 23 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatisomelett?
200 g Potatisomelett innehåller 320 kcal, med 11 g protein, 31 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatisomelett?
250 g Potatisomelett innehåller 400 kcal, med 13 g protein, 39 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: BLS (Germany) X658012 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
