Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 167 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 6,3 g 8%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sockerarter 0,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 4 g | 22 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2 g | 11 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 6 g | 33 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 8 g | 44 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 10 g | 55 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Potatispannkakor268 kcal / 100 g
- Potatisplättfriterad, saltad328 kcal / 100 g
- Potatisplättarfriterad i rapsolja210 kcal / 100 g
- Rotfruktsbiffarstekta115 kcal / 100 g
- Potatispannkakahemmagjord268 kcal / 100 g
- Grönsaksbiffstekt117 kcal / 100 g
- Kikärtsbiffarstekta190 kcal / 100 g
- Små potatisplättarmed ost, stekta247 kcal / 100 g
- Spannmålsbiffarstekta218 kcal / 100 g
- Linsbiffstekt200 kcal / 100 g
Frågor om Potatisbullar
Hur gör du potatisbullar av överblivet potatismos?
Blanda kallt, fast potatismos med ägg och lite mjöl tills smeten håller ihop. Forma bullar, vänd dem gärna i ströbröd och stek på medelvärme i smör eller olja tills de är gyllene och genomvarma, ungefär 3–4 minuter per sida.
Kan man laga potatisbullar i ugn eller airfryer?
Ja. Pensla bullarna tunt med olja och baka på bakplåtspapper vid 220 °C i cirka 20 minuter, vänd efter halva tiden. I airfryer brukar 200 °C i 10–15 minuter räcka; vänd dem när ytan börjar få färg.
Vad serverar man till potatisbullar?
Lingonsylt är det klassiska tillbehöret; stekt fläsk eller bacon och rårivna morötter passar också bra. För ett grönt alternativ kan du servera dem med svampstuvning eller en sallad med syrlig dressing.
Går det att frysa potatisbullar?
Ja, låt dem svalna helt och frys dem sedan i ett lager innan du lägger dem i en burk eller påse, så fastnar de inte i varandra. Värm dem direkt från frysta i stekpanna på låg till medelvärme eller i ugnen vid 200 °C tills de är varma rakt igenom.
Hur värmer man potatisbullar utan att de blir mjuka?
Värm dem i en lätt oljad stekpanna på medelvärme i några minuter per sida. Mikrovågsugn går snabbare men gör ofta ytan mjuk; avsluta i så fall i en het panna för att få tillbaka den krispiga stekytan.
Vad är skillnaden mellan potatisbullar och potatisplättar?
Potatisbullar görs vanligen av mosad, ofta kokt potatis och formas tjockare, medan potatisplättar ofta görs av riven rå potatis eller en lösare smet och steks tunnare. Recepten varierar, men potatisbullar brukar få en mjukare mitt.
Hur mycket protein innehåller potatisbullar?
En portion på 150 g ger 6 g protein. Potatisbullar är främst ett potatisbaserat tillbehör, så servera gärna ägg, bönor eller en annan proteinkälla till om du vill göra måltiden mer mättande.
Källa: slv 273 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat