Ha koll på vad du har på tallriken
Tomatomelett
Kalorier och näringsvärden
stekt
142
kalorierkcal per 100 g
Protein6,2 g
Kolh.2,1 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 142 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kolhydrater 2,1 g 1%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 2,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 6,2 g | 2,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,1 g | 1,1 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 9,3 g | 3,2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 12 g | 4,3 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 16 g | 5,3 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Potatisomelettstekt160 kcal / 100 g
- Omeletthel, tillagad154 kcal / 100 g
- Omelett med oststekt, med ost213 kcal / 100 g
- Örtomelettstekt, med örter195 kcal / 100 g
- Stekt tomatstekt84 kcal / 100 g
- Äggrörastekt med tomater170 kcal / 100 g
- Tomatstekt utan fett, i panna36 kcal / 100 g
- Grönsaksomelettmed salt122 kcal / 100 g
- Äggomelettutan tillsatt fett129 kcal / 100 g
- Souffléomelettstekt253 kcal / 100 g
Frågor om Tomatomelett
Hur många kalorier innehåller 100 g Tomatomelett?
100 g Tomatomelett innehåller 142 kcal, med 6,2 g protein, 2,1 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tomatomelett?
50 g Tomatomelett innehåller 71 kcal, med 3,1 g protein, 1,1 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tomatomelett?
150 g Tomatomelett innehåller 213 kcal, med 9,3 g protein, 3,2 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tomatomelett?
200 g Tomatomelett innehåller 284 kcal, med 12 g protein, 4,3 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tomatomelett?
250 g Tomatomelett innehåller 355 kcal, med 16 g protein, 5,3 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y730463 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
