Ha koll på vad du har på tallriken

Äggröra

Kalorier och näringsvärden

stekt med tomater

170

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Kolh.1,4 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	170	11 g	1,4 g	13 g
50 g	50 g	85	5,3 g	0,7 g	6,7 g
150 g	150 g	255	16 g	2,1 g	20 g
200 g	200 g	340	21 g	2,8 g	27 g
250 g	250 g	425	27 g	3,5 g	33 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Äggröra?

100 g Äggröra innehåller 170 kcal, med 11 g protein, 1,4 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Äggröra?

50 g Äggröra innehåller 85 kcal, med 5,3 g protein, 0,7 g kolhydrater och 6,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Äggröra?

150 g Äggröra innehåller 255 kcal, med 16 g protein, 2,1 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Äggröra?

200 g Äggröra innehåller 340 kcal, med 21 g protein, 2,8 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Äggröra?

250 g Äggröra innehåller 425 kcal, med 27 g protein, 3,5 g kolhydrater och 33 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y722243 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat