Ha koll på vad du har på tallriken

Tomat

Kalorier och näringsvärden

stekt utan fett, i panna

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Kolh.5,5 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	36	1,6 g	5,5 g	0,2 g
50 g	50 g	18	0,8 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	54	2,4 g	8,3 g	0,3 g
200 g	200 g	72	3,2 g	11 g	0,4 g
250 g	250 g	90	4 g	14 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Tomat?

100 g Tomat innehåller 36 kcal, med 1,6 g protein, 5,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tomat?

50 g Tomat innehåller 18 kcal, med 0,8 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tomat?

150 g Tomat innehåller 54 kcal, med 2,4 g protein, 8,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tomat?

200 g Tomat innehåller 72 kcal, med 3,2 g protein, 11 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tomat?

250 g Tomat innehåller 90 kcal, med 4 g protein, 14 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: BLS (Germany) G561082 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat