Ha koll på vad du har på tallriken

Potatis

Kalorier och näringsvärden

skalad, stekt utan fett, i panna

115

kalorierkcal per 100 g

Protein2,7 g

Kolh.25 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	115	2,7 g	25 g	0,1 g
50 g	50 g	58	1,3 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	173	4 g	37 g	0,2 g
200 g	200 g	230	5,4 g	50 g	0,3 g
250 g	250 g	288	6,7 g	62 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis?

100 g Potatis innehåller 115 kcal, med 2,7 g protein, 25 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis?

50 g Potatis innehåller 58 kcal, med 1,3 g protein, 12 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis?

150 g Potatis innehåller 173 kcal, med 4 g protein, 37 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis?

200 g Potatis innehåller 230 kcal, med 5,4 g protein, 50 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis?

250 g Potatis innehåller 288 kcal, med 6,7 g protein, 62 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: BLS (Germany) K110182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat