Ha koll på vad du har på tallriken
Lök
Kalorier och näringsvärden
stekt i panna utan fett
53
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Kolh.9,5 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 53 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kolhydrater 9,5 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 9,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,8 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,9 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 2,8 g | 14 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 3,7 g | 19 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 4,6 g | 24 g | 0,6 g |
Liknande livsmedel
- Stekt lökfärdig produkt575 kcal / 100 g
- Gul lökgul, fräst123 kcal / 100 g
- Lök stekt i smörstekt i smör95 kcal / 100 g
- Lök stekt i isterstekt i ister95 kcal / 100 g
- Mogen lökskalad, ugnsbakad, stekt, friterad, wokstekt, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett48 kcal / 100 g
- Salladslökstekta i panna utan fett43 kcal / 100 g
- Vitlökstekt utan fett, i panna155 kcal / 100 g
- Pärllökstekt utan fett, i stekpanna53 kcal / 100 g
- Schalottenlökstekt utan fett, i stekpanna53 kcal / 100 g
- Potatisskalad, stekt utan fett, i panna115 kcal / 100 g
Frågor om Lök
Hur många kalorier innehåller 100 g Lök?
100 g Lök innehåller 53 kcal, med 1,8 g protein, 9,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lök?
50 g Lök innehåller 27 kcal, med 0,9 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lök?
150 g Lök innehåller 80 kcal, med 2,8 g protein, 14 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lök?
200 g Lök innehåller 106 kcal, med 3,7 g protein, 19 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lök?
250 g Lök innehåller 133 kcal, med 4,6 g protein, 24 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Källa: BLS (Germany) G480182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
